以前はゲーミングチェアを使っていた。
その頃ひどい腰痛に悩まされていたこともあって、背もたれのない椅子のほうが腰にはいいのではないかと考えた。
思い切ってゲーミングチェアを処分し、ニトリのスタンディングバランスチェアを買った。
最初の期待と、猛烈な肩こり
箱から出し、組み立てて座った当初は期待していた。
ゆらゆらと揺れる座面は面白く、腰への負担も減るような気がしていた。
だが、机に向かって作業を始めて間もなく、尋常ではない肩こりに襲われた。
首から背中にかけて、鉛を詰め込まれたような重い痛みが引かない。
腰のことばかり気にして選んだ道具だったが、別の場所に強烈なしっぺ返しが来た。
原因：机の高さと「宙に浮いた腕」
原因を調べてみて、理由はあっけないほど物理的なものだとわかった。
高さのバランスがまるで合っていなかったのだ。
自分の身長に合わせて、デスクの天板高は67.5cmに設定してある。
これは変えられない。
それに対して、このニトリのバランスチェアは、いちばん低くしても座面高が53cmある。
机と座面の差尺は、わずか14.5cmほどしかなかった。
これでは肘の手前をデスクに預けることができない。
結果として、作業中ずっと両腕が宙ぶらりんの状態になっていた。
人間の腕は、片腕だけで3キロから5キロほどの重さがあるという。
その重量を何時間も肩と僧帽筋だけで吊り下げていたわけだ。
激烈な肩こりが起きるのも当然だった。
結果：2026年11月、倉庫へ
2026年11月8日、この椅子をデスクから引き上げ、倉庫にしまうことにした。
デスクの高さを変えられない以上、必要なのは「低い座面」を持つ椅子だった。
座面が約41cmまで下げられる無印良品のオフィスチェアに買い替えた。
机にしっかりと肘が乗り、腕の重みがデスクに逃げる。
それだけで、あれほど苦しんだ背中と肩の凝りが嘘のように消えた。
このバランスチェア自体が悪いわけではない。
スタンディングデスクや、もっと天板の高いカウンターテーブルと合わせるなら、きっといい道具なのだと思う。
ただ、67.5cmの机とぼくの身体には合わなかった。
道具というものは、単体の良し悪しではなく、配置される環境との数字の噛み合わせで決まる。
そのことを、身をもって教わった。
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